你有没有过这样的经历？报了三个月的英语班，背了两周单词就放弃，抱怨“学了也用不上”；跟风做自媒体，发了十条视频没爆款就停更，骂骂咧咧“这行根本不赚钱”；甚至连减肥都要追求“一周瘦十斤”，饿到头晕眼花也没坚持过一个月……

人生 慢慢来 棉花糖 艾利克 消费者行为学 2025-10-06 14:40  2

如果在小提琴演奏会上，你正如痴如醉地演奏，琴弦却突然断了一根，你会怎么样？

阅读 推广 富兰克林 艾利克 帕格尼尼 2025-10-01 09:48  5

如果在小提琴演奏会上，你正如痴如醉地演奏，琴弦却突然断了一根，你会怎么样？

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听书 富兰克林 艾利克 刻意练习 帕格尼尼 2025-09-24 17:00  6

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国际象棋 富兰克林 艾利克 刻意练习 帕格尼尼 2025-09-23 17:05  2

2025年9月的一个普通工作日上午，北京某互联网公司的程序员张明打开电脑准备写代码，却在10分钟内刷了3次微信、看了2条短视频、回复了4条工作消息——这不是个例。微软2015年发布的《注意力经济报告》显示，人类平均注意力持续时间已从2000年的12秒降至8秒，

专注力 正念 番茄工作法 艾利克 西里洛 2025-09-23 15:39  3

被恶德男友强迫帮人送货的年轻女子露西（斯嘉丽·约翰逊 Scarlett Johansson 饰），遭遇了穷凶恶极的黑帮头目张先生（崔岷植 饰）一伙。她连同三个男人被张先生在腹部缝入了代号为CPH4的神秘药品，以此将药品偷偷带入不同国家。在台北盘桓期间，露西遭到

硬核 荷尔蒙 特工 汉娜 艾利克 2025-09-17 14:25  9